Услуги клуба

Персональный тренер
  • подстрахует
  • замотивирует
  • доведет до результата
Подробнее

Персональный тренер

Вы цените свое время и хотите достигнуть высоких результатов в минимальные сроки? Вы хорошо представляете, какой цели хотите достичь?

Фитнес-тестирование
  • анализ состояния
  • оценка реакций
  • постановка целей
Подробнее

Фитнес-тестирование

Разумеется, что при решении посещать фитнес-клуб вы ставите перед собой определенные цели в фитнесе. Не важно, хотите ли вы сбросить пару кг или привести мышцы в тонус, или же ваша цель набрать качественную мышечную массу.

Состав тела
  • коррекция питания
  • коррекция тренировок
  • достижение целей
Подробнее

Состав тела

В кабинете врача фитнес-клуба АКВИТАНИЯ вы можете определить состав вашего тела на аппарате "Медасс".

Тренажерный зал
  • укрепление мышц
  • снижение веса
  • развитие силы
Подробнее

Тренажерный зал

Современный тренажёрный зал фитнес-клуба АКВИТАНИЯ — это отличная возможность иметь красивое, стройное, подтянутое тело. А красивое тело, конечно, всегда здорово.

Аэробные классы
  • укрепление сердца
  • похудение
  • поднятие настроения
Подробнее

Аэробные классы

Аэробные тренировки — это выполнение физических упражнений, основная цель которых укрепить сердечно-сосудистую систему, развить выносливость и сжечь жировые прослойки.

Силовые классы
  • проработка мышц
  • снижение веса
  • развитие выносливости
Подробнее

Силовые классы

Силовые классы — это занятия средней интенсивности с использованием различного оборудования, направленные на проработку всех групп мышц.

Функциональные классы
  • развитие выносливости
  • развитие координации
  • проработка мышц
Подробнее

Функциональные классы

Функциональные тренировки помогают улучшить способность человека совершать действия при различных обстоятельствах в повседневной жизни.

Mind&body
  • коррекция осанки
  • развитие гибкости
  • снятие стресса
Подробнее

Mind&body

Термином mind&body («здоровое тело») в фитнесе принято обозначать оздоровительные практики и методики физической культуры, которые объединяют в себе три начала: дух, душу и тело.

Cвободное плавание
  • повышение иммунитета
  • укрепление сердца
  • подвижность суставов
Подробнее

Cвободное плавание

Польза от занятий плаванием очевидна: плавание обеспечивает циркуляцию крови, равномерный мышечный рост, повышает гибкость тела, укрепляет мышцы позвоночника, увеличивает объем легких.

Аквааэробика
  • укрепление мышц
  • подвижность суставов
  • снижение веса
Подробнее

Аквааэробика

Аквааэробика представляет собой вид аэробики, предусматривающий выполнение упражнений в воде и сочетающий в себе физические нагрузки на все основные группы мышц человека, чем обусловлена высокая эффективность занятий.

Школа плавания
  • обучение с "нуля"
  • коррекция техники
  • физическое развитие
Подробнее

Школа плавания

Профессиональная Школа Плавания в фитнес-клубе АКВИТАНИЯ — лучшие условия и программы для тренировок, обучения и оздоровления.

Реабилитация
  • восстановление
  • укрепление суставов
  • укрепление сердца
Подробнее

Реабилитация

Многие сталкивались с проблемами, которые сопровождают травмы, а в частности с процессом восстановления. Этот период нередко оказывается не менее болезненным, чем боль во время повреждения.

Занятия для беременных
  • контроль веса
  • укрепление сердца
  • контроль над мышцами
Подробнее

Занятия для беременных

В фитнес-клубе АКВИТАНИЯ разработана специальная программа для будущих мам, которая направлена на подготовку организма к родам и укрепление здоровья малыша.

Занятия для детей
  • физическое развитие
  • координация движений
  • повышение иммунитета
Подробнее

Занятия для детей

Фитнес-клуб АКВИТАНИЯ уделяет большое внимание здоровью и гармоничному развитию не только взрослых, но и детей.

Специальные программы
  • повышение энергичности
  • восстановление
  • нормализация сна
Подробнее

Специальные программы

Для людей старшего возраста (от 50 лет) в фитнес-клубе АКВИТАНИЯ предусмотрена специальная программа Tonus+

Массаж
  • восстановление
  • насыщение кислородом
  • расслабление
Подробнее

Массаж

Сочетание фитнеса и массажа — идеальный комплекс, в котором массаж усиливает эффект от занятий фитнесом.