Aero Kick

Aero Kick — кардиотренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинг, тай-чи и тхэквондо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно – сосудистая система, улучшается баланс и скоростно-силовые показатели. Для всех уровней подготовленности.