Фитнес-услуги
Профессиональная школа плавания
Заплыв выигрывает тот, кто твердо решил его выиграть.
- Высококвалифицированный тренерский состав.
- Тренировки по олимпийской программе.
- Достижение реальных спортивных результатов.
Занятия проводятся для взрослых и детей с любым уровнем подготовки.
Записаться на занятие
Аквааэробика
Аквааэробика представляет собой вид аэробики, предусматривающий выполнение упражнений в воде и сочетающий в себе физические нагрузки на все основные группы мышц человека, чем обусловлена высокая эффективность занятий. Это один из самых эффективных видов аэробики, способствующий развитию мышц, похудению, формирования хорошей осанки, подвижности суставов. Акваэробика подходит людям всех возрастов и уровней подготовленности, практически не имеет противопоказаний.
Записаться на занятие
Cвободное плавание
Плавание обеспечивает циркуляцию крови, равномерный мышечный рост, повышает гибкость тела, укрепляет мышцы позвоночника, увеличивает объем легких и способствует ритмичному поступлению кислорода в клетки. К тому же, плавание позволяет заниматься спортом без лишней нагрузки на организм.
Для всех клиентов фитнес-клуба АКВИТАНИЯ работает бассейн длиной 25 метров. Для комфортного плавания и занятий акваэробикой бассейн поделен на 6 просторных дорожек.
Записаться на занятие